中低理論

中低理論,夢見海嘯逃過一劫


減脂運動|減脂多久有效果?做中低強度運動,消脂效果最理想

有接觸開運動理論的朋友,相信對以下說法不會陌生: 「以減肥為目標的運動應以中低強度(約60-70%)進行,在這個心率強度區域內,身體會以脂肪作為主要燃料,故能有效消脂。相反,劇烈運動時身體會優先使用醣份(碳水化合物)作燃料,因它較脂肪更能快速供應能量予肌肉活動,但變相就 ...

神秘九宮格「生命靈數」沒這數字?代表你缺這特質

不妨用九宮格,比對你的生命靈數少了那些數字,也能對照出你個性上較為缺少的特質。 生命靈數怎麼算 / 生命靈數「九宮格」連連看剖析你個性 沒有1號數的人 享受團體合作的過程,不擅長獨立思考、願意追隨眾人,常為團體中的一分子。 個性上依賴心比較重,期待能經由引導而遠離失敗、迎向成功。 沒有2號數的人 藝術相關的審美能力較不在行,特別顯現在打扮穿搭時,對色彩的敏感度及整體搭配的和諧度上。...

【房子有蛇 風水】家裏進蛇到底好不好

所以蛇進了家門,千萬打,打死了蛇,家人可能會迎來一場逃脱災難。 蛇這一動物,有很多人可能會望而,害怕這類動物一切,長得並不是那麼地,有些蛇有毒,會人體造成。但是如果鄉下房屋內,看到了蛇出沒話,這種現象風水當中有哪些講究呢?

一次了解皮膚病的症狀、原因、危險族群和預防|元氣

皮膚病的種類繁多,醫學上正式定名的就達上千種,一般常見的有:手腳癬、雞眼、灰指甲、溼疹、過敏性皮膚炎、唇炎、富貴手、曬斑、痤瘡、水痘、麻疹、乾癬…等。 其他如小兒尿布疹、痱子、異位性皮膚炎、紅斑狼瘡、病毒疣、帶狀疱疹、還有痲瘋及性病、節肢動物所引起的疥瘡等等,也都屬於皮膚病的範疇之內。 幾乎人人都有過皮膚病的困擾,多數症狀比較輕微,治療率高,但少數嚴重的卻可能危及性命。...

V生命靈數/快速了解生命靈數1

將你的西元出生年月日全部數字加總,如果得出的是二位數,此兩數再相加,直到成為個位數字,即可得到你是幾號人 ( 1-9 號人) 。 舉例: 2019/05/07= 2+0+1+9+0+5+0+7= 24

蓮塘口岸懶人包|6個香園圍交通:購票、停車場預約|開放時

【蓮塘口岸懶人包】蓮塘口岸(香園圍口岸)是首個人車直達的口岸,《香港財經時報》整合6個前往蓮塘口岸的交通安排,九龍區最平只需要30元就可以直達香園圍口岸,自駕人士如果選擇駕車前往則須要預約停車場,即睇購票和停車場預約連結!

「射手女」的12個人格特質!射手女喜歡一個人會做的10件事

Crispin la valiente // Getty Images 提供給大家射手座女生的12個性格特質! 唐綺陽老師曾經說過射手座女生「傻傻的」? 想要跟射手座女生談戀愛卻不知道從何開始? 射手座女生真的那麼花? 本篇為你解答。 (本篇部分資料來源:GHAT GPT) 【WH聊星室】把握桃花降臨! 12星座下半年的愛情運勢,該勇敢愛還是定下心?...

德充符(莊周創作的文章)

作品名稱 德充符 作 者 莊周 創作年代 戰國 作品出處 莊子 文學體裁 散文 作品原文 魯有兀者王駘①,從之遊者與仲尼相若。 常季問於仲尼曰②:"王駘,兀者也。 從之遊者與夫子中分魯③。 立不教,坐不議;虛而往,實而歸。 固有不言之教,無形而心成者邪④? 是何人也? "仲尼曰:"夫子,聖人也,丘也直後而未往耳⑤。 丘將以為師,而況不若丘者乎! 奚假魯國⑥! 丘將引天下而與從之。 " 常季曰:"彼兀者也,而王先生⑦,其與庸亦遠矣⑧。 若然者,其用心也獨若之何⑨? "仲尼曰:"死生亦大矣,而不得與之變,雖天地覆墜,亦將不與之遺⑩。

一篇看懂男女生戒指戴在食中指的意思

你知道戒指戴左右手、手指有象徵意義嗎?這回編輯整理出 5 種「戒指戴法」代表意義,一起來看看吧!戒指有許多種材質,其中,金屬是見一種,包括黃金、白金、玫瑰金和銀⋯⋯,是拿來製成戒指金屬種類。

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